1 800 - 0452 00 admin@info.com

ANKIES YOGA STOPT IN HET BRUISHUIS

PERSOONLIJKE AANDACHT,VOOR ELK NIVEAU.

YOGA:ONTSPANNING , SOEPELER LICHAAM , STRESSVERLAGEND,VERBETERT DE ADEMHALING!

ANKIES YOGA BIJ SPORTSEREEN IN HUISSEN

WAT IS DEUGDENYOGA

Regelmatig bij ankiesyoga :Restorative yoga en Do in Yoga

RECENSIES

" Ik ga met mijn zoon van 12 jaar graag naar Ankie’s puberyoga. Het is er gezellig, open en elke keer weer een plezierige ervaring. De lessen zijn uiteraard aangepast aan de pubers, al worden de mama’s nooit vergeten! De deugdenkaartjes zijn grappig en echt gericht op de jonge leeftijd. De oefeningen zijn soms samen en soms naast elkaar. De yogalessen van Ankie vind ik vooral compleet. Alles is aanwezig voor een goede yogales. Rust, openheid, positieve sfeer en een goede, leuke, aardige juf. Ik vind het bijzonder dat Ankie ook de matjes, kussens, bankjes, muziek, deugdenkaartjes, kaarsen, dekens en zelfs oogkussentjes en de thee aan het einde van de les verzorgt! Ankie vind ik een open persoonlijkheid met een warm karakter. Ze verwelkomt je met enthousiasme en een lach. Ze geeft haar yogalessen met veel positiviteit en legt de nadruk op je eigen kunnen. Ze legt veel uit maar bouwt ook voldoende rust en stilte in. Haar stem is heel fijn om naar te luisteren. Ik ga met veel plezier naar haar lessen toe met mijn zoon. Ik kom er tot rust, ik voel me er uitgedaagd en ik haal energie uit de lessen en doe er inspiratie op. Kortom: de puberles is fijn, goed en heerlijk voor moeder en kind. "

-- Yvet

" Ik ga naar Ankie’s puberyoga, elke woensdagavond. Ik vind de oefeningen erg fijn en rustgevend. De oefeningen worden of alleen gedaan of met de moeder en soms met de hele groep. Het is een fijne ‘lerares’, en is erg aardig. Haar slagzin; niets moet, alles mag, is doeltreffend: je maakt je geen zorgen over dat je iets niet lukt. "

-- Daan

" Ik heb een paar keer ouder-puberyoga gevolgd bij Ankie en ik ben er erg enthousiast over. Voor mij was het de eerste keer dat ik aan yoga deed en voor mijn zoon van 13 ook. Meteen al toen ik met mijn hoofd ondersteboven onder mijn benen door naar het lachende, eveneens op zijn kop hangende, hoofd van mijn zoon keek, dacht ik: ja, dit is leuk! Maar het is meer dan leuk: we ontspannen samen na een drukke dag werk/school (en dat is een prestatie voor twee van die springveren zoals wij), we leren er oefeningen waar je thuis tussendoor ook wat aan hebt en Ankie laat je zo fijn zijn wie je bent. Alles is goed. Maar tegelijk daagt ze je ook uit om toch net iets meer te proberen. En zo sta je soms ineens iets te doen waarvan je denkt: wat gaaf dat dit lukt samen!

Ik kan het iedereen aanraden! En wie denkt: pfff, mijn zoon of dochter vindt dat echt niks; geef het een kans. Die van mij zei ook in eerste instantie: yoga??? Maar nu vraagt hij juist ‘Wanneer is het weer?’ Superleuk! "

-- Floortje

" De yogalessen van Ankie zijn voor een mij een belangrijk rustpunt aan het begin van de week. Ankie weet op een prettige wijze de oefeningen helder uit te leggen. Indien nodig geeft zij duidelijke aanwijzingen voor het aanpassen van de oefeningen naar persoonlijke behoefte. Haar positieve aanpak en inzet werkt aanstekelijk. De deugdenkaarten aan het begin van de les zijn voor mij een waardevolle toevoeging. De persoonlijke gesprekken die ontstaan naar aanleiding van deze kaarten geven ruimte aan persoonlijke reflectie. Ankie geeft daar bij aandacht aan ieder die daar op dat moment behoefte aan heeft.Wat een verdieping geeft aan de yogalessen. "

-- Annemarie

" Ik ben zeer tevreden met manier waarop Ankie yogales geeft. Dat is een combinatie van oefeningen, communiceren en coachen. De yogalessen van Ankie betekenen voor mij: - ontspannen en relaxen; - opwekken van energie; - lichamelijke en spirituele ontwikkeling; - professionele coaching; - een gezellige sfeer; - leren en delen. "

-- Yana

" De yogales is voor mij een rustpunt in de week een veilige sfeer waar ruimte is voor reflectie en dialoog we leren luisteren naar elkaar en naar onszelf de oefeningen zijn een combinatie van inspanning en ontspanning. Ankie is een fijne docent, ieder kan zichzelf zijn in de les De uitleg van de betekenis achter de houdingen vind ik een waardevolle toevoeging. "

-- Dorien

" Onze visie op de yoga is als volgt: Wij als ouderen beleven veel plezier aan de wekelijkse yoga-oefeningen. We willen gewoon niet stram en stijf worden. Jouw lessen zijn gezellig . De muziek bij de cooling down en het afsluiten met een kopje thee doet heel fijn aan. We hopen nog lang bij jou op yogales te mogen zijn. "

-- Henk en Gree
 

NIEUWS

  • Een doorsnee zondag van een yogajuf?

    Vandaag was alleen niet echt doorsnee. De dag begon vroeg (klok vooruit) en formule 1. Rustig
  • auw

      Gisteren met wat jongeren uit het coa gevoetbald. Dat ging 45 minuten goed. In de laatste